結婚式は新郎新婦さまが主役

特別な日の綺麗なドレス姿を

より美しく魅せるために知っておきたい！

【花嫁さまのための姿勢レッスン】についてご紹介致します♪

もちろん新郎さまもご一緒に練習いただけます

 

 

 

 

～3分でデコルテをキレイに魅せる3ステップレッスン～

①頭・肩甲骨・おしり・かかとの４か所が壁につくように立つ

デコルテを美しく魅せるためには、頭が前に出た姿勢を直すことが肝心です。

まずは背筋を伸ばし、頭・肩甲骨・おしり・かかとの4か所が壁につくように立ちます。

この時ワキやデコルテにお肉がよらないよう、肩は開いた状態にしましょう。

②あごを引いて10秒キープ

壁につけていた時と同じ姿勢で、1歩前に出ます。

あごを引き、頭が上に引っ張られるようなイメージの姿勢を10秒キープしましょう。

③姿勢を保ったまま歩く

まずは10歩、姿勢を保ったまま歩けるようになりましょう。

長く続けられるようになれば、完璧です！

ぜひご自宅で練習してみてください♪

教会でドレスを着て歩くご自身の姿をイメージしながら歩いてみて下さいね

 

当日バージンロードを歩く前にできる3ステップ

1、肩をあげる

2、肩甲骨を後ろにぐっと引き寄せる

3、そのままの状態で下げる

堅くならずにリラックスすることがなにより大切です

さらにブーケをおへその下の位置で持つことで

ウェストのくびれが見えて

メリハリボディに魅せる事ができます

 

いかがでしたでしょうか

姿勢を美しくすることで綺麗なドレス姿がさらに綺麗になります

ブライダルハウスTUTUでは

美しい姿勢が引き立つ”会場探し”や”ドレスえらび”の

お手伝いをしております

 

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